Le Judo adulte Hommes Femmes

Le judo est accessible à tout âge.

C'est d'abord une éducation physique utile, car en plus d'assouplir, de coordonner, de muscler votre corps, cette discipline vous apprend à anticiper bien des dangers.

Le Judo Masculin et Féminin pour maigrir :

6 bonnes raisons d'adopter ce sport

1 : Un sport pour entretenir son cœur

2 : Le judo, un bon moyen de brûler des calories

3 : Ventre plat : on se met au judo pour dessiner ses abdominaux

4 : Une activité physique pour affiner ses jambes

5 : Travailler la confiance en soi en pratiquant le judo

6 : Le judo : lâcher-prise, adopter une discipline sur le tatami... et dans l'assiette

Inscription possible à toutes nos activités

toute l'année 2019 / 2020